Poudre de Jujube (Sidem) 150 g

Poudre de Jujube (Sidem) – Un Trésor Naturel aux Multiples Bienfaits

La poudre de jujube, aussi appelée sidem, est issue des fruits du jujubier (Ziziphus jujuba). Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle africaine et asiatique, elle est reconnue pour ses vertus apaisantes, détoxifiantes et revitalisantes. Riche en vitamines (C, B), minéraux (fer, calcium, potassium), antioxydants et fibres, cette poudre est un véritable allié pour le bien-être et la santé.

Pourquoi consommer la poudre de jujube (sidem) ?

✔ Purifie et détoxifie l’organisme : Nettoie le foie, les reins et le sang des toxines accumulées.
✔ Améliore la digestion : Sa richesse en fibres aide à réguler le transit intestinal et à lutter contre la constipation.
✔ Renforce le système immunitaire : Grâce à sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants, elle protège l’organisme contre les infections et les maladies.
✔ Apaise le stress et améliore le sommeil : Connue pour ses propriétés relaxantes, elle aide à calmer l’anxiété et favorise un sommeil réparateur.
✔ Énergise et revitalise : Idéale pour lutter contre la fatigue et améliorer la vitalité au quotidien.
✔ Soutient la santé de la peau et des cheveux : Grâce à ses antioxydants et minéraux, elle aide à nourrir, hydrater et protéger la peau contre le vieillissement prématuré.
✔ Favorise une bonne circulation sanguine : Sa richesse en fer et en potassium contribue à une meilleure oxygénation des cellules et à la prévention de l’anémie.
✔ Régule la glycémie : Aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang, bénéfique pour les diabétiques.
✔ Améliore la fonction respiratoire : Utilisée traditionnellement pour soulager la toux, les maux de gorge et les affections pulmonaires.

Comment consommer la poudre de jujube (sidem) ?

• En infusion : Mélangez 1 cuillère à soupe dans de l’eau chaude, laissez infuser 10 minutes et buvez.
• Dans les smoothies : Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe pour un boost nutritionnel.
• En masque pour la peau : Mélangez avec de l’eau ou du miel pour un soin purifiant et éclatant.
• Dans les plats et desserts : Saupoudrez sur vos céréales, yaourts ou incorporez-la dans vos pâtisseries.

Précautions d’emploi :

• Quantité recommandée : 1 à 2 cuillères à soupe par jour selon vos besoins.
• Conservation : À garder dans un endroit sec et à l’abri de la lumière pour préserver ses propriétés.

Naturelle et polyvalente, la poudre de jujube (sidem) est un superaliment à intégrer dans votre routine quotidienne pour un bien-être optimal et une santé renforcée !