Poudre Graines de Citrouille 150 g

Poudre de Graines de Citrouille – Superaliment Riche en Nutriments

La poudre de graines de citrouille est une source exceptionnelle de protéines, de magnésium, de fer, de zinc et d’acides gras essentiels. Idéale pour renforcer le bien-être général, elle s’intègre facilement à une alimentation équilibrée.

Bienfaits de la poudre de graines de citrouille :

✔ Soutient la santé cardiaque : Riche en magnésium et en oméga-3, elle contribue à réguler la pression artérielle et le cholestérol.
✔ Favorise la digestion : Sa haute teneur en fibres aide à améliorer le transit intestinal et prévient la constipation.
✔ Renforce l’immunité : Grâce à sa richesse en zinc et en antioxydants, elle soutient les défenses naturelles.
✔ Améliore la qualité du sommeil : Contient du tryptophane, un acide aminé favorisant la production de sérotonine et de mélatonine, essentielles pour un sommeil réparateur.
✔ Soutient la santé de la prostate et du système urinaire : Particulièrement bénéfique pour les hommes en aidant à prévenir l’hypertrophie bénigne de la prostate.
✔ Boost d’énergie naturel : Source de protéines végétales et de minéraux essentiels, elle aide à réduire la fatigue et améliore l’endurance.
✔ Favorise la beauté de la peau et des cheveux : Grâce à ses propriétés nourrissantes et antioxydantes, elle aide à lutter contre le vieillissement cutané et renforce les cheveux.
✔ Régule la glycémie : Contribue à une meilleure gestion du sucre dans le sang, bénéfique pour les diabétiques.
✔ Améliore la densité osseuse : Sa richesse en magnésium et en zinc soutient la solidité des os et prévient les risques d’ostéoporose.
✔ Réduit l’inflammation : Ses acides gras essentiels et antioxydants aident à apaiser les douleurs articulaires et musculaires.

Mode d’emploi :

• Smoothies et jus : Ajoutez une cuillère à café dans vos boissons pour un boost nutritionnel.
• Soupes et sauces : Incorporez-la pour enrichir vos plats en nutriments.
• Infusion : Ajoutez une cuillère à soupe de poudre de graines de citrouille dans 250 ml d’eau chaude, laissez infuser 10 à 15 minutes, puis filtrez avant de boire.

Précautions d’emploi :

• À consommer dans le cadre d’une alimentation variée.
• Conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur pour préserver ses bienfaits.

Polyvalente et nutritive, la poudre de graines de citrouille est un allié de choix pour une alimentation saine et équilibrée.