Huile de Fenugrec 30 ml – Usage Interne & Externe

Huile de Fenugrec – Usage Interne & Externe

L’huile de fenugrec, extraite des graines de la plante Trigonella foenum-graecum, est un remède naturel aux multiples vertus. Riche en antioxydants, en vitamines et en acides gras essentiels, cette huile est idéale pour nourrir la peau, les cheveux et soutenir la santé générale.

Bienfaits :

✔ Usage externe :

• Stimule la croissance des cheveux et renforce les follicules pileux, idéale contre la chute des cheveux et pour une chevelure plus dense.
• Hydrate et nourrit la peau, apportant douceur et éclat, particulièrement pour les peaux sèches ou ternes.
• Aide à combattre l’acné et les imperfections grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
• Améliore l’apparence des vergetures et cicatrices, en favorisant la régénération cellulaire.
• Tonifie et raffermit la peau, idéale pour les peaux matures et l’entretien de la tonicité cutanée.
• Soulage les douleurs musculaires et les tensions, parfait pour les massages.

✔ Usage interne :

• Aide à équilibrer les hormones, soutient la santé reproductrice des femmes (régulation du cycle menstruel, réduction des symptômes de la ménopause).
• Favorise l’augmentation de la lactation chez les femmes allaitantes, en stimulant la production de lait.
• Soutient la digestion, aide à soulager les douleurs d’estomac et les problèmes digestifs.
• Renforce les défenses immunitaires, grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
• Améliore la libido et favorise la santé sexuelle, en stimulant les hormones et la circulation sanguine.
• Réduit le taux de sucre sanguin, utile pour les personnes ayant des préoccupations liées au diabète.

Mode d’emploi :

✅ Usage externe :

• Soin du visage et du corps : appliquer quelques gouttes directement sur la peau ou mélangées à une crème ou huile végétale pour l’hydrater.
• Soin des cheveux : masser le cuir chevelu et les racines, laisser poser une trentaine de minutes avant de rincer, pour une chevelure revitalisée et plus épaisse.
• Massage : utiliser l’huile pour soulager les muscles douloureux ou tendus en effectuant des mouvements circulaires.

✅ Usage interne :

• 1 à 2 cuillères à café par jour, pure ou mélangée dans un verre d’eau, un smoothie ou une tisane.
• Peut être incorporée dans des plats froids comme des salades ou des sauces pour un apport nutritionnel.
• Cure de 2 à 3 semaines, à renouveler après une pause.

Précautions :

⚠ Ne pas utiliser pendant la grossesse.
⚠ Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

🌿 L’huile de fenugrec est une solution naturelle pour booster votre beauté et votre bien-être, à la fois en usage externe et interne.