Amandes – L’énergie pure au naturel

Amandes – L’énergie pure au naturel

Riches en protéines, en bonnes graisses, en fibres, en vitamines E, B2, magnésium et antioxydants, les amandes sont un véritable concentré de vitalité. Croquantes, savoureuses et rassasiantes, elles sont parfaites pour une collation saine ou pour enrichir vos plats du quotidien.

Bienfaits des amandes

✔ Boostent l’énergie et la concentration
✔ Favorisent la satiété et soutiennent la perte de poids
✔ Améliorent la digestion grâce à leur richesse en fibres
✔ Renforcent les os, les dents et les cheveux
✔ Protègent le cœur en réduisant le mauvais cholestérol
✔ Soutiennent la santé de la peau grâce à la vitamine E
✔ Stabilisent la glycémie, idéales pour les diabétiques

Utilisation

• À grignoter au naturel ou grillées
• En topping dans vos smoothies, yaourts, céréales ou salades
• En cuisine : plats sucrés ou salés, gâteaux, lait d’amande maison
• En poudre ou pâte : pour vos recettes de pâtisserie

Conseils

✔ À consommer avec modération (une poignée par jour suffit)
✔ Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité
✔ Convient aux végétariens et végétaliens

🌿 Un en-cas nutritif, gourmand et 100% naturel pour prendre soin de votre corps, en toute simplicité !